Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 74,57g | Prot: 78,73g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Банан, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Финик, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Чай, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|