Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1420 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 64,34g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|