Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1222 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 30,51g | Kolh.: 263,40g.
Frukost: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Vive Soy Leche de Soja, Prozis Avena. Lunch: Red Bull Red Bull, Fini Gominolas, Ikea Hot Dog. Middag: Verdifresh Smoothie Potente Mascleta, Персик. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia-30 's vikthistorik
|