Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
117,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2230 kcal
|
Fett: 91,86g | Prot: 99,52g | Kolh.: 255,84g.
Frukost: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew, O Organics Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Box), Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Chick-fil-A Seasoned Tortilla Strips, Chick-fil-A Chili Lime Pepitas, Spicy Southwest Salad, Creamy Salsa Dressing. Middag: Potbelly Grilled Chicken & Cheddar Sandwich (Big). Snacks/Annat: Utz Potato Chips (0.75 oz), Starbucks Marshmallow Dream Bar, Chloe's Raspberry Pop. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|