Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
918 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 96,14g | Kolh.: 91,00g.
Frukost: Coffee. Lunch: Apples , Chutney, Smoked Chicken Breast. Snacks/Annat: Almonds , Sabji, Nandini Curd, Brown Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
akanshasolanki001 's vikthistorik
|