Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2881 kcal
|
Fett: 128,10g | Prot: 159,27g | Kolh.: 178,84g.
Frukost: Corona Corona Extra, Jumbo Empanada Pino, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. Lunch: Lider Lomo Vetado, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Corona Corona Extra, Longaniza, Marraqueta, Terremoto. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|