Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1927 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 180,80g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Trader Joe's Jumbo Cooked Shrimp Tail-off, Peach, Pineapple, Fage Total 0% Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg. Lunch: Avocado, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Tuna Fish Salad , Briannas Lemon Tarragon Dressing. Middag: Our Family Mac & Cheese Dinner, Trader Joe's Jumbo Cooked Shrimp Tail-off. Snacks/Annat: Pinot Noir Wine. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|