Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
333 kcal
|
Fett: 13,10g | Prot: 12,93g | Kolh.: 42,74g.
Frukost: Buah Pir. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Middag: Bango Kecap Manis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|