Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 44,77g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Магнит Банан, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Яйцо Куриное, Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|