Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 42,72g | Kolh.: 159,97g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Седьмой континент Хачапури Домашние, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Мармелад, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|