Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1202 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 94,65g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ашан Грецкий Орех, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Край Каравай Стройная Талия, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatochka1983 's vikthistorik
|