Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 58,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1797 kcal
|
Fett: 114,75g | Prot: 119,75g | Kolh.: 96,00g.
Frukost: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Zaxby's Garden Caesar Zalad with Chicken Fingers. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Ranch Dressing, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Annat: Atkins Frozen Stone Fired Three Meat Pizza, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|