Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 99,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 89,25g | Prot: 123,94g | Kolh.: 6,68g.
Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Bife de Chorizo, Dia Provoleta con Especias . Middag: Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Carrefour Bondiola Feteada, Queso Feta, Lechuga. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|