Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
132,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2514 kcal
|
Fett: 82,05g | Prot: 106,79g | Kolh.: 282,45g.
Frukost: Bananas, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Middag: Vodka, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Holsum Hamburger Buns. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|