Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 94,80g | Prot: 81,46g | Kolh.: 22,63g.
Lunch: Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Ayçiçek Yağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|