Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1707 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 64,36g | Kolh.: 231,57g.
Frukost: Хлеб Черный, Омлет с Помидорами. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%, Виноград, Банан, Верховье Био Творог. Middag: Тефтели, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|