Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
820 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 61,26g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Щука Жареная, Капустный Салат. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|