|
ууууууууу 😭
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
991 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 61,94g | Kolh.: 130,23g.
Frukost: Банан, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Грецкие Орехи. Middag: Мааг Цукаты Ананас, Клубника, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Annat: Банан, La Paulina Сыр Гойя, Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|