Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
44,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 34,51g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Middag: Красные Помидоры, Коркунов Конфета, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Дыня, Булочка, Магнит Слива. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|