|
Duniaku hampa rasanya kalo di suruh makanan yang direbus🤣
|
50,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
477 kcal
|
Fett: 6,94g | Prot: 39,36g | Kolh.: 64,31g.
Frukost: Daun Pakis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Putih Telur Matang, Energen Rasa Jagung . Lunch: Daun Pakis, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Kepok Kukus, Nasi Putih, Putih Telur Matang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@indahwigati 's vikthistorik
|