Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1115 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 55,34g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Каждый День Яйца Куриные, Перекресток Кабачки Жареные. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Братья Караваевы Куриный Шашлык. Snacks/Annat: Ого Сухарики с Изюмом, Сахар, Кофе (Растворимое), Ого Сухарики с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|