Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 66,98g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Батон, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Lunch: Healthy Food Ширатаки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Белое Столовое Вино, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Гата. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|