Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1393 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 38,08g | Kolh.: 241,67g.
Frukost: Конфета, Баклажанная Икра, Котлета Свиная, Кофе с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Борщ Украинский. Middag: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рататуй. Snacks/Annat: Арбуз, Виноград. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|