Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
916 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 55,60g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Леовит Champ! Protein Bar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Му-Му Каша Гречневая с Луком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|