Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1164 kcal
|
Fett: 112,38g | Prot: 25,91g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: 可可威達 椰子油, 艾許 無鹽奶油, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 橄欖油. Lunch: 橄欖油, 炒雞蛋（整個）, 五花肉, Kirkland 胡桃, 青花菜. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|