Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
585 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 28,91g | Kolh.: 94,61g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Щи. Middag: Зеленый Чай, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arins20206556 's vikthistorik
|