Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1731 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 51,71g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Middag: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Свиной Фарш, Обычные Блины, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|