Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 82,57g | Kolh.: 146,86g.
Frukost: Брокколи, Яичный Омлет. Lunch: Карат Violette с Креветками, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Яичный Омлет, Брокколи. Middag: Шаурма, Дыня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|