Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1820 kcal
|
Fett: 94,69g | Prot: 169,28g | Kolh.: 76,80g.
Frukost: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яйцо, Брокколи, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Энержи Драйн Эффект, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Кофе. Lunch: Barilla Спагетти, Морковь по-Корейски, Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Middag: La Felinese Продукт Сыровяленый из Свинины Окорок без Кости «Мек». mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|