Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
396 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 43,74g | Kolh.: 26,99g.
Middag: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Café Brasileiro Café com Açúcar, Patê de Atum, Piraquê Cream Crackers. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|