Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1782 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 65,92g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Мираторг Чиполетти по-Итальянски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Рыбные Котлеты. Middag: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|