Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
2665 kcal
|
Fett: 127,05g | Prot: 78,80g | Kolh.: 294,54g.
Frukost: Natura Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Чудо Йогурт Чудо "Вишня в Шоколаде", Верный Подкова с Маком, Epica Crispy Лимон. Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Яшкино Крокант с Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
|
|