Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
95,6 kg
Tappat hittills: 45,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
3037 kcal
|
Fett: 128,46g | Prot: 164,42g | Kolh.: 304,00g.
Frukost: Sugar, Avocados, Soft Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g), Roseli Part Skim String Cheese, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Scrambled Egg , Pork Sausage Patty or Link, Flour Tortilla. Middag: Kentucky Legend Turkey Breast Browned in Oil, Meadow Gold Fudge Bars, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Pasta with Vegetables, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Snacks/Annat: Red Vines Original Red Twists. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|