Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 79,67g | Prot: 134,92g | Kolh.: 36,26g.
Frukost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Minas, Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Spoleto Ovo de Codorna, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Middag: Spoleto Tomate, Repolho Verde Cozido, Abóbora Japonesa, Chuchu, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Queijo Prato Lanche, Aurora Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeniseRosendo 's vikthistorik
|