Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
660 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 24,27g | Kolh.: 103,27g.
Frukost: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Iogo Strawberry Nano Yogurt. Lunch: Overnight Oats. Snacks/Annat: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|