Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
111,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1514 kcal
|
Fett: 90,54g | Prot: 138,24g | Kolh.: 35,53g.
Frukost: Almond Milk. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Cheddar Cheese. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, House Salad, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds, Market Day Fully Cooked Pot Roast. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|