Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
736 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 63,00g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Annat: Eileen's Colossal Cookies Sugar Cookie, Eileen's Colossal Cookies Frosting, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|