Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
114,0 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1628 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 93,68g | Kolh.: 155,10g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Bowl. Middag: Gordon Biersch Czech Style Pilsner, Jalapenos, Möhren, Costco Pork Tenderloin, Kartoffeln. Snacks/Annat: Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|