Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1588 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 77,64g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Чай, Натуральный Сыр, Клубника, Пшеничная Каша. Lunch: Мёд, Чай, Натуральный Сыр, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Middag: Эмиль Кефир 2,5%, Клубника, Баклажанная Икра, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Котлеты из Индейки, Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое, Торт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|