Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
958 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 46,71g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макароны Жареные, Кавказский Долгожитель Мацони, Сыр Российский. Lunch: Картофель Отварной, Своя Компания Ролл Десертный, Курица Вареная, Сыр Российский. Middag: Сыр Российский, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|