Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
851 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 60,61g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Сыр Моцарелла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisik_ttt 's vikthistorik
|