Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1368 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 84,84g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: Звенигора Сыр Фигура 27%, Ржаные Хлебцы, Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Конфеты, Яготинский Закваска Pro, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок, Сливы. Middag: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Семга на Гриле. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|