Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 79,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 83,45g | Kolh.: 203,60g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Confitures et Conserves, Génoise. Lunch: Chorba, Pâtes (Cuites). Middag: Picard Sorbet Mangue Passion, Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Carrefour Sirop Menthe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|