Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 31,72g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо (Целое), Белая Киска Сырок с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Мясновъ Бастурма Кремлевская , Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|