Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
2439 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 74,61g | Kolh.: 396,29g.
Frukost: Магнит Слива, Чак-Чак, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lifely Крекер с Розмарином. Lunch: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Вологодская Ягода Слива, Огурец (с Кожурой), Чак-Чак. Middag: Белый Хлеб, Перекресток Инжир Свежий, Чак-Чак, Магнит Слива, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, SPAR Рагу Овощное, Спагетти, Куриные Котлеты в Духовке, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|