Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 43,24g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Middag: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Меленъ Ассорти Маринованное. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|