Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1072 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 58,41g | Kolh.: 147,12g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Semper Овощи с Бараниной. Middag: Булгур (Вареный), Варенье, Чай, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Чай, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Мармелад. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|