Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 86,18g | Kolh.: 212,73g.
Frukost: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры, Куриная Грудка, Рис Вареный. Middag: Колбаса, Сыр Российский, Конфета, Карусель Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Северная Гавань Крабовые Палочки, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Варенье, Творог 5%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|