|
😤😡😓
|
67 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
201 kcal
|
Fett: 5,88g | Prot: 14,54g | Kolh.: 22,32g.
Middag: Andros Compote Pomme Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Gruyère, Tomates. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Vélo 10 km - 1 timme, Travail 5h - 5 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|