Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2012
|
114,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2012:
|
1354 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 64,61g | Kolh.: 174,38g.
Frukost: creamy dressing base, poppers. Lunch: Kitchen Sliced Green Beans, Caramelized Onion with Swiss. Middag: Sweet Mini Peppers, Boneless Skinless Chicken Breast, Oven Reds, Carribean Jerk Marinade. Snacks/Annat: Carb Balance Small Fajita, Sugar Free Strawberry Preserves, Nutella, 100 Calorie Nutty Bar Singles, Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Funfetti Cake Mix. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arabella262 's vikthistorik
|